กดยอมรับ
แล้วรอโหลด ดังรูป
เมื่อโหลดเสร็จแล้ว กดเปิดแอป มันจะอยู่เมนูหลัก
วิธีใช้ แอป
1.เลือกที่เราต้องการออกกำลังกายหรือเล่นกล้ามนั่นเอง
2.เลือกท่าที่เราต้องการจะเล่น แล้วกดเข้าไป
3.เมื่อกดเลือก แล้วจะมีภาพวิธีเล่นท่า ดังรูป
รูป๑
รูป๒
รูป๓
และผลที่ได้รับจะการออกกำลังกาย
ถ้าเราไม่แน่ใจ ให้ดาวน์โหลดวิดีโอ ดังรูป
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น